Description du document
Les psycho-traumatismes
comprendre les mécanismes et les impacts du trauma pour se libérer du poids du passé
- Persiaux, Gwénaëlle (19..-....) (psychologue clinicienne)
- Micoud, Yoanna (19..-....)
- Crainmark, Johanna (19..-....) (illustrateur)
- Josse, Évelyne (1963-....) (préfacier, etc.)
- Éditeur
- Paris : Editions Eyrolles, DL 2025
Liste des exemplaires
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BU Saint Serge Niveau 2
Cote : 15 690 PER | Disponibilité | Prêt | Nombre |
|---|---|---|
| Emprunté | Pret Normal | 1 |
- Sujet(s)
- Traumatisme psychique État de stress post-traumatique Réalisation de soi Traumatisme psychologique Réalisation de soi
- Description
- 1 vol. (139 p.) : ill. en coul., couv. ill. ; 24 cm
- Note
-
Bibliogr. p.139
- Langue
- français
- ISBN
-
978-2-416-01536-6
Débordements de colère, moments de tristesse intense, stress, inquiétudes irrationnelles ou, à l'inverse, rétention émotionnelle et distance affective avec les autres, les impacts des psychotraumatismes sont nombreux sur notre quotidien. Sans parler des conséquences sur la santé physique. Certains évènements et contexte nous marquent en effet profondément et nous empêchent de vivre sereinement. Mais les psychotraumatismes ne sont pas une fatalité : il est possible d'en guérir ! Expliquant de manière simple les mécanismes physiologiques et psychologiques, cet ouvrage nous guide pas à pas à travers le monde complexe des différents types de traumatismes. Illustrations, schémas et saynètes permettent de faire les liens entre évènements, émotions et réactions, et de trouver des pistes thérapeutiques pour se libérer du poids du passé et vivre enfin pleinement !